Žurnalistė, Lietuvos politikos ir visuomenės veikėja.
Daugybės televizijos laidų autorė ir vedėja. Išleido knygą „Dalia Kutraitė kalbina…: televizijos žurnalistės pokalbiai su žinomais Lietuvos žmonėmis“. Sukūrė filmus „Šimtaaidis girios žodis" apie poetą Anzelmą Matutį, „Nebaigta byla“ apie Medininkų tragediją, „Vilniaus bažnyčios“. 2007 m. kartu su R. Sakalauskaite sukūrė filmą „Laimingi buvę jo akivaizdoje“ apie monsinjorą Kazimierą Vasiliauską. Viešųjų ryšių specialistė.
Žurnalistinė veikla
1975–1988 m. – LRT Vaikų ir jaunimo laidų redakcijos laidos „Labanakt, vaikučiai“ redaktorė. Rengė įvairias laidas vaikams ir moksleiviams – „Fantazijos šalyje“, „Menininkai – vaikams“, „Moksleivių klubas“ ir kt.
1988–1992 m. – Vaikų ir jaunimo laidų redakcijos vyr. redaktoriaus pavaduotoja.
1988–1992 m. rengė ir vedė laidą „Viltys ir likimai“, 1992–1993 m. – kultūrinę-publicistinę programą „Nojaus arka“.
1991–1998 m. stažavosi Danijoje, Švedijoje, JAV. 1992–1997 m. – LTV kūrybinio susivienijimo „Jūsų studija“ vyriausioji redaktorė.
1997 m. – LTV programų direktorė.
1993–1994 m. kūrė laidą apie garsias Lietuvos šeimas „Renome“, nuo 1994 m. rengė laidas „Likimai“, „Atgarsiai“.
1997–1999 m. – LTV laidos „Kalbina Dalia Kutraitė“ vedėja ir autorė.
Kita veikla
1998–1999 m. – Vilniaus miesto savivaldybės mero Rolando Pakso patarėja ryšiams su visuomene. 1999 m. birželio-lapkričio mėn. – R. Pakso vyriausybės kanclerė. 1999–2000 m. – VšĮ „Rolando Pakso fondas“ direktorė. 2000 m. balandžio-spalio mėnesiais – vėl Vilniaus miesto mero R. Pakso patarėja.
2000–2003 m. – LR Seimo narė, 2000–2001 m. – Seimo Liberalų frakcijos seniūnė, gruodžio mėn. išstojo iš frakcijos ir perėjo į Liberaldemokratų frakciją.
2003 m. – prezidento R. Pakso patarėja, socialinės politikos grupės vadovė. 2003 m. išrinkta Vilniaus miesto savivaldybės tarybos nare, bet mandato atsisakė.
Nuo 2005 m. – komunikacijos bendrovės „Strateginių komunikacijų centras“ direktorė. Skaito paskaitas VU KF, Žurnalistikos instituto, Verslo ir vadybos akademijos studentams.
Lietuvos žurnalistų sąjungos narė, viena iš „Vilniaus klubo“ steigėjų ir narė, piliečių judėjimo „Vilniaus forumas“ organizatorė.
1999–2001 m. – Lietuvos liberalų sąjungos narė, nuo 2000 m. – LLS pirmininko pavaduotoja, Etikos komisijos pirmininkė.
Nuo 2001 m. – Liberalų demokratų partijos narė.
Nuo 2013 m. – premjero Algirdo Butkevičiaus konsultantė visuomenės švietimo programų kūrimo ir viešinimo klausimais.